Ψυχολογική ετοιμότητα σε επείγουσες καταστάσεις

Εκπαιδευτικοί Στόχοι

Οι συμμετέχοντες/-χουσες, – μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράμματος- θα είναι σε θέση:

Σε επίπεδο γνώσεων

1) να ορίζουν το στρες

2) να διακρίνουν το στρες από το άγχος

3) να αναγνωρίζουν την διαδικασία του στρες σε επείγουσες καταστάσεις

4) να κατανοούν τους παράγοντες και τα συμπτώματα στρες σε επείγουσες καταστάσεις.

Σε επίπεδο δεξιοτήτων

5) να εφαρμόζουν μέτρα πρόληψης του στρες σε επείγουσες καταστάσεις

6) να ελέγχουν το στρες σε επείγουσες καταστάσεις

Σε επίπεδο ικανοτήτων

7) να διαμορφώνουν ένα σχέδιο αντιμετώπισης σε επείγουσες καταστάσεις

8) να εκτιμούν σωματικές και ψυχολογικές αντιδράσεις σε επείγουσες καταστάσεις

9) να υιοθετούν τεχνικές ψυχολογικής ετοιμότητας για την αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων